トレーニングHistory
トレーニングをする事に年齢は関係ない！
それぞれに目的があるかぎり、いつからでもスタートできる！
第一線で輝き続けられている【H様】
トレーニング以外にも様々の事で、自分自身を磨き上げられてて美しくカッコいいです♪
「50歳でもできる！出来ない言い訳はしない！」
↑了承得てます^ ^
同世代にパワーを与えられています！！
負けてられないですね！
これからも宜しくお願い致します！
トレーニング内容
- ストレッチ(準備運動)
- プランク(体幹トレーニング)
- 股関節インナートレーニング
- ヒップアップトレーニング
- 腹筋
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ご質問やご相談だけでも可能ですので、LINE追加後ご連絡下さい！
・受付日時
LINEで希望日時を伺います。
・時間
60分間設けています。
・場所
〒531-0071
大阪府大阪市北区中津1丁目2-19
(御堂筋中津駅から徒歩1分)
オンラインでも可能、zoomやSkypeといったアプリを通してリモートでおこないますので地方の方もお気楽にご連絡下さい。
・内容
体験の場合は、10分ほどカウンセリングを行いお客様に合わせたトレーニングをリモートで行います。
カウンセリングのみの場合は、お客様に合わせたご自宅で出来るトレーニングをお伝え致します
・料金
通常 1,500円
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